01

综合健身训练

提供力量训练、有氧运动和柔韧性训练的全方位健身课程。

03

游泳耐力训练

提高心肺功能,提升游泳速度和持久力。

02

足球专项训练

增强足球运动员的体能、速度和协调性。

04

沙滩运动训练

适合沙滩排球、沙滩跑步等运动专项训练。

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